健康は食から、ということで白米にもち麦を混ぜて麦ごはんを試してみました。 玄米や麦混じりのご飯を苦手にする人もいますが、元来私はそういうのが好きで、定食屋などでも白米ご飯を雑穀ご飯などに無料変更できるなら、迷わず変更を選んできました。ま、物…

私は肉より断然魚派ですね。 魚には、下処理が面倒、保存、臭い、小骨に寄生虫など肉にはないハードルもありますが、ご飯には肉よりもよく合います。また、健康面でも肉より優秀とされているのも心強い限り。ふるさと納税の返礼品でも、「豚バラ肉〇キロ」よ…

クロスバイクで風切って走ってみたいなぁ。でも結構高いし、意外と乗らなかった利する予感もある。しばらく悩んでみます。けっこう、悩んでいる間が一番楽しかったりするからね。

ドラクエウォークの正月イベントが終わりました。これで、正月行事は完全に終わり、寂しくなります。

ヨーグルトをだいたい毎日食べていますね。 私は花粉症なのですが、社会人になった直後くらいに花粉症対策にヨーグルトが効くという話を聞き、それ以来十数年にわたりヨーグルトを食べていますが、花粉症については相変わらずの状態で効果のほどは感じられま…

IdecoはSBI証券で管理運用しています。始めはひふみ年金で運用していましたが、２０１７年のひふみの目覚ましい運用成績と一変し低空飛行が続いてイライラしてきたので、ifree NYダウインデックスに変更しましたが、これも信託報酬が若干高めなのが不満でし…

昨日ジムに行きましたが、今日になって筋肉から悲鳴が聞こえてきました。 ジムでは、バイクとマシーンで筋トレ、ランニングを各２０分程度やって、うっすら汗をかいた程度の運動のつもりだったのですが、１日経った今日になったら足腰のあたりから筋肉がギシ…

健康の維持・増進を図るべくジムに行ってきました。 自宅から最も近いジムはスポーツジム大手があるのですが、月額が高価なので安くかつ利用する都度払いの公営ジムに行きました。ここなら１回２００円で済みます。 元来私は運動はさっぱりなので、なかなか…

市立図書館に行ってきました。 私が住む自治体には分館等合わせると２０か所くらい図書館があります。そのうち、普段からハシゴするスーパーの近くに最寄の図書館があるので寄ってきました。分館の分館みたいなところなので蔵書数や閲覧スペースはそれほどで…

私のポートフォリオは海外ETF中心のバイアンドホールド戦略がメインですが、ごく一部はFXで運用しています。短期売買は１０００～２０００円の利ざや稼ぎを気が向いたらやりますが、メインはこちらも長期ホールドでのスワップポイント稼ぎでやっています。 …

元旦に私の実家に帰省し、今日は妻実家に挨拶に行きました。 これで正月行事は終わり、明日から通常運転という感じです。

昨年１１月に携帯をソフトバンクからワイモバイルに変更しました。 もちろん通信費を減らしたかったからです。 とはいえ、いきなりものすごく安いMVNOにするのも不安だったので、比較的通信速度が速い（かつ、それなりに高い）ワイモバイルにしてみましたが…

昨日、新年早々にお金がらみで失敗しました。 実家に自家用車で帰省したあとの帰りにガソリンスタンドで給油しようとした時のこと。普段はＴポイント派なので専らENEOSを利用しているのですが、諸事情でしばらくは楽天ポイント優先するつもりであったため、…

新年あけましておめでとうございます。 本年も投資に邁進していきたいと思います。 昨年は年末に株価が大きく上がりましたが、今年はどうなるでしょうか。長期投資の観点からは、中途の１年の株価は影響しないし、むしろ低迷したほうが一定額で購入できる口…